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痤疮怎么护理较好

作者:苏州肤康皮肤病医院 http://www.010yzb.com/ 来源:苏州皮肤科医院 时间:2019-06-11
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   痤疮怎么护理较好。相信很多患者对于这种疾病的护理都无从下手,其实每种疾病都需要病根上出发,按照病症来进行相关的护理措施。下面就由皮肤科医生为大家讲解一下痤疮怎么护理较好?

 
  一、避免抓挠。这是一种很不好的习惯,因为它会导致肌肤上生出更多的细菌,从而导致出现更多的痘痘。此外,也要注意日常的卫生情况,勤洗衣服、被单等,较好是经常搭到太阳底下晒晒,杀杀菌。
 
  二、注意吃的食物。不管是辛辣类的食物,还是一些路边烧烤、含糖的食物,痤疮患者都尽量少吃。对于一些喜欢吃零食年轻人,以后也要注意这点。因为这些食物中添加剂会刺激痘痘的生长,对身体健康也有很大影响。
 
  三、注意面部的卫生。在早晨起床和睡觉前较好是进行洗脸、洁面,洗的同时也要避免使用油腻的洁面乳,而且也较好不要使用化妆品,因为化妆品里面的化学成分会严重刺激皮肤,导致痘痘的生长。
 
  四、平时要注意劳逸结合,长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事,也不一定要用药,可等其自然消退,因痘痘消退后,一般不会留下任何痕迹。
 
  以上就是医生为大家讲解的痤疮怎么护理较好,希望可以帮助大家。患者还需要注意日常的饮食,最好是合理的搭配,一定要多注意休息,避免劳累过度,保持一个良好的心态,平时应该多锻炼自己的身体,增强自身的体质,也能够去抵抗疾病的发生,也会有利于患者的治疗
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(苏)医广【2018】第09-17-106号
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