从环境因素来看，季节更替是皮肤出现干燥脱屑的常见诱因。在秋冬季节，空气湿度降低，气候变得寒冷干燥。皮肤作为人体较大的器官，直接与外界环境接触，此时皮肤的水分更容易流失。当皮肤角质层的水分含量低于10%时，就会出现干燥、紧绷的感觉，进而引发脱屑和瘙痒。长期处于空调房内，也会使室内空气变得干燥，加重皮肤的水分流失。

 

　　生活习惯同样对皮肤状态有着重要影响。过度清洁是很多人容易忽视的问题。频繁使用强碱性的清洁产品，如肥皂、洗面奶等，会破坏皮肤表面的皮脂膜，这层皮脂膜就像皮肤的“保护衣”，能够防止水分流失和外界有害物质的侵入。一旦皮脂膜被破坏，皮肤的水分就会迅速蒸发，导致干燥、脱屑。此外，洗澡水温过高、时间过长，也会使皮肤表面的油脂被过度清洗，加重皮肤干燥。

 

　　皮肤疾病也是导致皮肤脱皮、瘙痒、起鳞片的重要原因。例如，银屑病是一种常见的慢性皮肤病，其典型症状就是皮肤出现红斑，上覆银白色鳞屑，伴有不同程度的瘙痒。鱼鳞病则是一种遗传性皮肤病，患者皮肤干燥、粗糙，伴有鱼鳞状脱屑。这些皮肤疾病不仅会影响皮肤的外观，还可能给患者带来身体上的不适和心理上的压力。

 

　　当皮肤出现干燥、脱屑、瘙痒等症状时，我们不能掉以轻心。首先，要调整生活习惯，避免过度清洁，选择温和的清洁产品，控制洗澡水温和时间。其次，要注意皮肤的保湿，使用保湿霜、润肤乳等产品，锁住皮肤水分。在饮食上，要多喝水，多吃富含维生素的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

 

　　苏州肤康皮肤病医院提醒您：皮肤是我们身体健康的一道防线，我们要关注皮肤的变化，呵护好我们的肌肤，让皮肤远离“雪花”纷飞的困扰。