预防青春痘要注意什么?青春痘是处在青春期的少男少女脸上一道必不可少的风景，其实只要平时多注意一下，青春痘也是可以预防的。下面苏州肤康医院医生就为大家讲解一下预防青春痘要注意什么。

　　1、要有一个良好的饮食习惯。青春期之所以会长痘痘是因为皮肤在这个时期会大量的分泌油脂，在油脂分泌的过程中如果出现了被堵塞或者是感染的情况，痘痘就会随之出现，如果在此期间又摄入很多油腻的食物，就会让油脂的分泌更加旺盛，长痘痘的几率也会增大，所以平常的饮食一定要注意，尽量吃一些比较清淡的食物。

　　2、要保持脸部的卫生清洁。毛孔被堵塞的话会很容易的产生痘痘，如果平常不注意脸部的卫生清洁，灰尘和你洗漱残留在面部的泡沫就会堵塞毛孔，产生痘痘，所以洗脸的时候要把脸基本上的冲干净，也可以用热毛巾在脸上多敷一会，打开毛孔，清洗更加深层的污渍。

　　3、注意防晒。有很多男生都不屑于做防晒措施，感觉这种事情是只有女生才会做，走在大街上你可以看到很多打着遮阳伞的女生，但是你却很难看到有男生打着遮阳伞，这种观念其实是错误的，强烈的阳光会刺激汗腺和皮脂腺，让他变的活跃分泌更多，会加速毛孔的堵塞，所以在太阳比较强烈的天气下，还是注意防晒比较好。

　　预防青春痘要注意什么?关于预防青春痘要注意什么就讲到这里，对于青少年来说，美很重要，那么平时的日常生活就要多注意自己的个人卫生，保持一个良好的饮食习惯，还要多锻炼身体。